プロフィール

はじめまして、「すい」と申します。

柔道整復師として10年間、臨床の現場に立ち続けてきました。
これまで延べ多くの患者様の施術を担当し、
肩こり・腰痛・不調に悩む方々と向き合ってきました。

現場で感じたのは、「日中の不調の多くは、
夜の眠り方に原因がある」ということ。

このブログでは、柔道整復師としての知識と経験を活かし、
図解でわかりやすく「今日からできる睡眠改善」を発信しています。

肩こり・首こり・腰痛・疲労感でお悩みの方に、
少しでも役立つ情報をお届けできれば幸いです。